Alhof - Fysiurgisk massør og kropsterapeut

Fysiurgisk massage er en traditionel og effektiv form for fysisk dybdemassage, hvor jeg bruger forskellige massageteknikker bl.a. strygninger, tryk og stræk til at gennemarbejde kroppens muskler, sener, led og bindevæv for herved at fjerne spændinger og ubalancer.

Udover at afspænde musklerne i kroppen er massagen medvirkende til at sænke stresshormonet kortisol i din krop, og samtidig øges niveauet af serotonin og dopamin, også kaldet lykkehormoner. Massagen har også en stimulerende effekt på bl.a. blodcirkulationen, lymfesystemet og immunforsvaret, fordøjelsen, smertelindring, stress og uro, samt hurtigere restitution efter skader.

Jeg anbefaler mine klienter at få regelmæssig massage, da det kan forebygge tilbagevendende spændinger i muskulaturen med heraf følgende smerter.

Fysiurgisk massage er en traditionel og effektiv form for fysisk dybdemassage, hvor jeg bruger forskellige massageteknikker bl.a. strygninger, tryk og stræk til at gennemarbejde kroppens muskler, sener, led og bindevæv for herved at fjerne spændinger og ubalancer.

Udover at afspænde musklerne i kroppen er massagen medvirkende til at sænke stresshormonet kortisol i din krop, og samtidig øges niveauet af serotonin og dopamin, også kaldet lykkehormoner. Massagen har også en stimulerende effekt på bl.a. blodcirkulationen, lymfesystemet og immunforsvaret, fordøjelsen, smertelindring, stress og uro, samt hurtigere restitution efter skader.

Jeg anbefaler mine klienter at få regelmæssig massage, da det kan forebygge tilbagevendende spændinger i muskulaturen med heraf følgende smerter.

En ansigtsbehandling med Japansk Lifting er langt mere end blot en almindelig ansigtsbehandling, den giver dit ansigt en mere frisk glød, den mindsker rynker, løfter, glatter og afspænder dit ansigt på en helt unik måde, helt uden kniv eller botox. Samtidig vil du også opnå en helt fantastisk følelse af ro i hele kroppen og behandlingen har dermed også en skøn afstressende effekt.

Allerede efter første behandling vil du opleve at huden får en mere frisk glød og ofte kan en enkelt behandling have rigtig god virkning. Livet sætter som regel sine tydelige spor i vores ansigter. Stress, træthed, bekymringer, knap så sund kost eller overbelastninger af vores krop på andre områder, gør at vores muskulatur i ansigtet spændes op og elasticiteten mindskes og dermed bliver rynker og linier mere permanente.

Ved et intensivt forløb med flere behandlinger over kort tid, kan vi gå ind at arbejde med at reducere rynker og linier. Poser, mørke rande under øjnene og tunge øjenlåg vil ligeledes reduceres. Hvis du har hovedpine, nakke- og kæbespændinger, vil du også opleve at dette forsvinder i løbet af behandlingsforløbet.

Kropsterapi er en holistisk behandlingsform, hvor jeg arbejder med forbindelsen mellem krop og psyke og ser kroppen som en helhed, hvor det fysiske og psykiske hænger uløseligt sammen. Hvis man ikke har det godt psykisk f.eks. på grund store følelsesmæssige påvirkninger som stress, sorg, angst, vrede eller nervøsitet, kan det sætte sig i kroppen som smerter, spændinger eller fysisk uro. Omvendt kan fysiske smerter på samme måde påvirke ens psykiske tilstand. Det er derfor essentielt i behandlingen af fx stress, at man tager fat om roden til problemet, og ikke blot lindrer kroppens reaktioner.

Kropsterapi kombinerer flere forskellige metoder, blandt andet dybdegående pulserende massage, akupressur, guidede dybe vejrtrækninger, aktivering af lymfesystemet, arbejde på meridianbanerne og zoneterapi. Behandlingen kan hjælpe kroppen til at restituere og helbrede sig selv, da aktivering af lymfesystemet sætter kroppen i gang med at udskille ophobninger af affaldsstoffer og de dybe åndedræt medvirker til, at forbindelsen mellem hoved og krop genetableres.